Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В




Скачать 434.13 Kb.
PDF просмотр
НазваниеМетодические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В
страница16/26
Никитина И В
Дата конвертации04.10.2012
Размер434.13 Kb.
ТипМетодические рекомендации
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   26

- помочь каждому участнику осознать роль цели в жизни каждого человека.
Время проведения: 15-20 минут.
Краткое описание:
 Дискуссия о роли цели, представления о будущем в жизни челове-
ка. Предлагается каждому участнику определить свою жизненную цель; ответить на вопро-
сы: чего ты хочешь; как научиться формировать свои цели; как фиксировать это в своем соз-
нании?
Ведущий:  Итак, возьмите карандаш и бумагу. А теперь постарайтесь, не ставя себе ни-
каких (!) ограничений, нарисовать свою будущую жизнь – так,  как вы хотели бы, чтобы она
сложилась; с теми дорогами, по которым вы хотели бы пройти; с теми вершинами, на кото-
рые вы хотели бы подняться. Начните со списка того, о чем вы мечтаете: кем хотите стать,
каким хотите стать, где жить, чем заниматься, что иметь. Сосредоточьтесь и заставьте свой
карандаш  беспрерывно  работать. По  возможности  сокращайте  слова  и  переходите  к  сле-
дующему желанию. Чувствуйте себя королем, дайте волю своему воображению, отбрасывай-
те ограничения. Если какие-то сомнения, ограничения все же будут приходить вам в голову,
представьте себе мысленно, что вы их выводите с поля, удаляете с ринга. Записывая цель,
которую вы хотели бы в результате достичь, следуйте таким правилам (записать на доске):
1. позитивность: формулируйте свои мечты в позитивных терминах, т.е. не пишите, чего
бы вы не хотели, а только то, к чему вы стремитесь;
2. конкретность: будьте предельно конкретны; постарайтесь ясно представить себе, как
цель  выглядит,  как  «пахнет»,  как  «звучит»,  какова  «на  ощупь».  Чем  сенсорно  богаче  ваше
описание, тем более оно мобилизует ваш мозг для достижения цели;
3. результативность: постарайтесь  составить  ясное  представление  о  результате: что
именно будет, когда вы  достигнете  своей  цели; что вы  будете тогда чувствовать; что  и  кто
будет вас окружать; как это будет выглядеть; как вообще узнать, что вы достигли того, к че-
му стремились;
4. собственность: важно  формулировать  такие  цели, достижение  которых  в  принципе
зависит от вас: не надо рассчитывать на то, что кто-то что-то должен сделать, и тогда все бу-
дет хорошо; то, к чему вы стремитесь, должно принадлежать вам, исходить от вас, быть ва-
шим;
5. безвредность: спроецировав в будущее последствия ваших сегодняшних целей, поду-
майте, не нанесут ли они ущерба другим: ваши результаты должны приносить пользу и вам,
и другим, они должны быть «экологически чисты».
Эти пять правил надо помнить и учитывать и в дальнейшей работе. Возьмите лист бу-
маги,  представьте,  что  это  ваша  жизнь,  и  поставьте  точку,  которая  будет  обозначать  вас  в
этой жизни. А теперь поставить другую точку, обозначающую вашу цель. Это понадобиться
вам для следующего упражнения.
Завершение упражнения:
1. Смогли  ли  вы  правильно  сформулировать  свою  цель? (если  у  студентов  возникли
проблемы  с  формулированием  цели, куратору  необходимо  оказать  помощь  в  постановке
правильной цели)
Упражнение 2. «Препятствия»
Цель:
 Определение и разбор проблем, которые могут возникнуть при реализации цели.
Время проведения: 15-20 минут.
Ведущий: Возьмите  бумагу, где  обозначены в  виде  точек  ваше  положение  в  жизни  и
цель, которую вы хотели бы достичь. Теперь соедините эти две точки в произвольной форме.
Далее ведущий объясняет значение проведенной линии.
Одна  прямая  линия:  трудолюбие, усердие, потребность  доводить  начатое  дело  до
конца; упорство, позволяющее добиваться завершения работы. Такие люди – коллекционеры
всевозможных  данных. Все  сведения  у  них  систематизированы, разложены  по  полочкам..
Это эрудиты, по крайней мере, в своей области. Мыслительный анализ – их сильная сторона.
Чрезвычайно внимательны к деталям, к подробностям. Аккуратность, порядок, соблюдение
31

правил и приличий могут развиться у них до крайности. И когда приходит время принимать
решение, особенно связанное с риском, с возможной потерей статуса – кво, «Прямые» воль-
но или невольно затягивают  его принятие. Кроме того, рациональность, эмоциональная  су-
хость и холодность мешают им быстро устанавливать контакты с разными лицами.
Ломаная  прямая линия символизируют лидерство. Самая характерная особенность –
способность концентрироваться на главной цели. Энергичные, неудержимые, сильные лич-
ности, которые ставят ясные цели и, как правило, достигают их. Очень уверенны в себе, хо-
тят быть правыми во всем. Сильная потребность быть правым и управлять положением дел,
решать не только за себя, но и по возможности за других, делает «Ломаных» личностью, по-
стоянно соперничающей, конкурирующей с другими. Доминирующая установка в любом де-
ле – это установка на победу, выигрыш, успех. Такой человек часто рискует, бывает нетер-
пеливым и нетерпимым к тем, кто колеблется в принятии решения. Очень не любит оказы-
ваться  неправым  и  с  большим трудом  признает  свои  ошибки… «Ломаные» стремятся  дос-
тичь  высокого  положения, приобрести  высокий  статус, иначе  говоря – сделать  карьеру…
Главное отрицательное качество «Ломаных» - сильный эгоцентризм, направленность на себя.
«Ломаные» на пути к вершинам власти не проявляют особой щепетильности в соблюдении
моральных норм и могут идти к своей цели «по головам» других. Ломаные заставляет все и
всех вращаться вокруг себя -без них жизнь потеряла бы свою остроту.
Волнистые  линии означают  заинтересованность, прежде  всего в  хороших  межлично-
стных  отношениях. Высшая  ценность – люди, их  благополучие. «Волнистые» чаще  всего
служат тем «клеем», который скрепляет  и  рабочий коллектив, и  семью, т.е. стабилизируют
группу. Они обладают высокой  чувствительностью, развитой эмпатией – способностью  со-
переживать, сочувствовать, эмоционально  откликаться  на  переживания  другого  человека.
Естественно, что люди тянутся к «Волнистым». «Волнистые» великолепно «читают» людей
и  в одну  минуту  способны  распознавать  притворщика,  обманщика…  Они  пытаются  сохра-
нить мир и ради этого иногда избегают занимать «твердую» позицию и принимать непопу-
лярные решения. Для «Волнистых» нет ничего более тяжелого, чем вступить в межличност-
ный конфликт. Они счастливы тогда, когда все ладят друг с другом. Однако в одном «Волни-
стые» проявляют  завидную твердость: если  дело касается  вопросов морали или нарушения
справедливости. Главные черты их стиля мышления – ориентация на субъективные факторы
проблемы (ценность, оценки, чувства  и т.д.) и стремление найти общее даже в противопо-
ложных точках зрения. Можно сказать, что «Волнистые» - прирожденные психологи.
Теперь укажем ваши препятствия. Отметьте их пунктирами. В нескольких тезисах сфор-
мулируйте, что прямо сейчас препятствует вам иметь все то, о чем вы мечтаете, к чему стре-
митесь. Что конкретно вам мешает? Что вас ограничивает? Возможно, вы не умеете плани-
ровать ваше время, или план есть, но вы никак не можете приступить к его реализации. Эти
препятствия запишите на листе в тех отрезках линии, где они могут быть.
Наверное, у  каждого  человека  есть  способы  ставить  себе  ограничения, свои  личные,
«излюбленные» стратегии, ведущие к поражению, но если мы это осознаем, то можем изба-
виться от этих ограничений.
Занятие 3. «Моя жизненная цель» (продолжение)
Упражнение 1. «Ресурсы»
Цель: 
познакомить с возможностями человека вообще и индивидуальными возможно-
стями участников тренинга в частности.
Время проведения: 10-15 минут.
Ведущий: Продолжим наше занятие «Мои жизненные цели». Вспомните, пожалуйста, о
тех целях и ограничениях которые Вы для себя определили на предыдущем занятии. Теперь
составим список тех необходимых для достижения целей ресурсов, которыми вы уже обла-
даете. Опишите те, что у вас уже есть. Это могут быть какие-то черты характера; друзья, ко-
торые вас поддержат и вам помогут; финансовые ресурсы; уровень вашего образования; ва-
ша энергия; наконец, время, которым вы располагаете, и т.п. Ведь перед каждой конструк-
32
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   26

Похожие:

Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по подготовке к единому государственному экзамену и гиа-9 в новой форме по математике в 2011-2012 учебном году Автор-составитель
Методические рекомендации по подготовке к егэ и гиа по математике в 2011 – 2012 учебном году
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconПрограмма Автор-составитель
Две группы детей стоят друг против друга. По команде обе группы сходятся для рукопожатия, называя при этом каждый своё имя
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) /  Составитель Е. Е. Вяземский спб.: Норма, 2010. 32 с. © Вяземский Е. Е., 2010 © «Норма»
Методические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) / 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации   по включению различных пособий   по бизнес-языку 
...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по английскому языку в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические рекомендации центральной предметно-методической комиссии Олимпиады по проведению школьного этапа олимпиады 5
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМеждународная Ассоциация «Развивающее обучение»
Проектирование модуля организации образовательного процесса в адаптационный период
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по химии в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические материалы содержат рекомендации по порядку проведения школьного и муниципального этапов по химии, советы по содержанию...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В icon1. Предмет и задачи курса. 
Автор  (составитель)  :  Козыряцкая  А. Х.,  ст.  преподаватель  кафедры  экономики 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации. Екатеринбург, 2011
Методические рекомендации предназначены педагогическим и руководящим работникам учреждений начального и среднего профессионального...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические указания по изучению специального курса «особые производства в уголовном процессе»
Методические рекомендации предназначены для студентов пятого курса дневного отделения, обучающихся по специальности «Юриспруденция»...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница