Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В




Скачать 434.13 Kb.
PDF просмотр
НазваниеМетодические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В
страница18/26
Никитина И В
Дата конвертации04.10.2012
Размер434.13 Kb.
ТипМетодические рекомендации
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   26

а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
3. Я очень хочу расти и развиваться. Вот те изменения, которые уже произошли во мне
и являются моими достижениями:
а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
4. Это очень полезные открытия, и я хочу идти дальше к новым целям:
а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
5. Я способен действительно добиться этого. Поэтому я стремлюсь к новым изменени-
ям, чтобы обогатить свою жизнь и радоваться ей. Продолжая развиваться, я намерен:
а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
6. Мне радостно сознавать, что теперь я сам выбираю свой собственный стиль жизни.
Это позволяет мне двигаться к полному осуществлению своих желаний и занять по праву
принадлежащее мне место в мире. Я также признаю, что могу выбирать друзей, собственное
дело, распоряжаться своим временем, могу побыть один или с другими людьми – как захочу,
однако всегда с пользой для самого себя и других людей.
Я уважаю следующих людей:
а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
7. Они помогают мне жить, и я намерен постоянно выражать им признательность за то,
что они есть.
Я люблю следующие дела:
а) _________________________________________________________________________
б) _________________________________________________________________________
в) _________________________________________________________________________
И я намерен более настойчиво и полно заниматься ими.
9.Необходимо прочесть утверждения и проставить знаки (+ или х,) напротив тех, кото-
рые, по Вашему мнению подходят именно Вам:
Все мною сказанное – о моих способностях, целях, правах и обязанностях – правда.
Я принимаю себя таким, какой есть.
Я принимаю себя таким, каким хочу быть.
Я уважаю свою жизнь и свой выбор в этой жизни.
Я люблю себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что я чело-
век – единственный в своем роде, другого такого на земле нет.
Я достоин любви и уважения!
Я заслуживаю, чтобы меня любили, и могу позволить себе принять эту любовь.
Я могу позволить другим людям уважать меня.
Я уважаю свое время: время-это жизнь.
Я разрешаю себе радоваться и получать удовольствие.
Я позволяю себе быть таким, какой есть; я несу ответственность за то, чтобы сделать
себя счастливым.
Я учусь принимать решения и воплощать их в жизнь.
Я не жду, что кто-то вернет мне мое самоуважение – только я сам могу с этим справить-
ся.
Именно сегодня:
35

- меня постигает счастье. Счастье заключено внутри меня, оно не является результатом
внешних обстоятельств. Я счастлив настолько, насколько полон решимости быть счастли-
вым _________________________________________________________________;
- я приспособлюсь к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить
все к своим желаниям. Я приму мою семью, обстоятельства моей жизни такими, как они есть
____________________________________________________________________________;
- я позабочусь о своем организме: буду делать зарядку, ухаживать за своим телом, избе-
гать вредных привычек ____________________________________________________;
- я уделю внимание развитию своего ума; изучу что-то новое для себя или научусь че-
му-нибудь полезному ____________________________________________________________;
- я займусь нравственным самосовершенствованием: сделаю что-то хорошее конкрет-
ному человеку, полезное для него, и выполню два дела, которые мне не хочется делать
____________________________________________________________________________;
- я буду ко всем доброжелательным, щедрым на похвалы и комплименты
_______________________________________________________________________________;
- я буду жить только нынешним днем, не стремясь решить проблему всей моей жизни
сразу _______________________________________________________________________;
- я намечу программу своих дел, составлю план на день
_______________________________________________________________________________;
- я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслаблюсь;
- я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня
_______________________________________________________________________________.
Если возникли противоречия во время работы с утверждениями, которые касаются
именного сегодняшнего дня, Вы можете записать их в пустые строчки.
Занятие 7- 9 (вариации по выбору)
Цель:

· Активизация процесса самопознания и самовоспитания
· Развитие умения составлять стратегический и оперативный план своей жизни, опре-
делять главные и второстепенные цели.
1. Задание - сочинение на тему «Это Я». B данной работе
студентам необходимо описать личные черты, определяющие успех, из многообразия
собственных достоинств назвать наиболее значимые для себя.
2. Заполнение карты «Принятие себя»
Мои недостатки
Мои достоинства
3. Устная  анкета
1. Какие традиции существуют в Вашей семье, передаваясь из поколения в поколе-
ние:
2. Знаете ли  Вы историю своего рода: кто были Ваши предки, чем они занимались?
3. какие национальные,  семейные традиции Вы бы хотели возродить или перенести
в свою собственную семью?
4. Задание «История моей жизни»: каждый студент пишет в свободной форме, в
любом жанре историю своей жизни.
5. Задание «Моя родословная»: составить генеалогию своей семьи, узнать кем бы-
ли, когда жили их бабушки и прабабушки.
6. Задание «Будущая автобиография»: студентам необходимо  написать о том, как мо-
жет сложиться собственная жизнь в будущем - ближайшем, отдаленном.
36
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   26

Похожие:

Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по подготовке к единому государственному экзамену и гиа-9 в новой форме по математике в 2011-2012 учебном году Автор-составитель
Методические рекомендации по подготовке к егэ и гиа по математике в 2011 – 2012 учебном году
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconПрограмма Автор-составитель
Две группы детей стоят друг против друга. По команде обе группы сходятся для рукопожатия, называя при этом каждый своё имя
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) /  Составитель Е. Е. Вяземский спб.: Норма, 2010. 32 с. © Вяземский Е. Е., 2010 © «Норма»
Методические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) / 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации   по включению различных пособий   по бизнес-языку 
...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по английскому языку в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические рекомендации центральной предметно-методической комиссии Олимпиады по проведению школьного этапа олимпиады 5
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМеждународная Ассоциация «Развивающее обучение»
Проектирование модуля организации образовательного процесса в адаптационный период
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по химии в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические материалы содержат рекомендации по порядку проведения школьного и муниципального этапов по химии, советы по содержанию...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В icon1. Предмет и задачи курса. 
Автор  (составитель)  :  Козыряцкая  А. Х.,  ст.  преподаватель  кафедры  экономики 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации. Екатеринбург, 2011
Методические рекомендации предназначены педагогическим и руководящим работникам учреждений начального и среднего профессионального...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические указания по изучению специального курса «особые производства в уголовном процессе»
Методические рекомендации предназначены для студентов пятого курса дневного отделения, обучающихся по специальности «Юриспруденция»...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница