Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В




Скачать 434.13 Kb.
PDF просмотр
НазваниеМетодические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В
страница23/26
Никитина И В
Дата конвертации04.10.2012
Размер434.13 Kb.
ТипМетодические рекомендации
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

-  свет электролампочки не должен слепить глаза: он должен падать сверху или слева,
чтобы книга, тетрадь не закрывались тенью от головы. Правильное освещение рабочего мес-
та уменьшает утомление зрительных центров и способствует концентрации внимания на ра-
боте. Книгу или тетрадь располагать на расстоянии наилучшего зрения (25 см), избегать чте-
ния лежа;
-  правильно чередуй труд и отдых: после занятий в университете и обеда 1,5-2 часа на
отдых (прогулка, хозяйственные дела и пр.). Вечернюю работу проводи в период с 17 до 23
часов. Во время  работы через  каждые 50 минут  сосредоточенного труда отдыхай 10 минут
(сделай  легкую  гимнастику, проветри  комнату, пройдись  по  коридору, не  мешая  работать
другим);
-  физкультура  и  спорт  повышают  работоспособность. Следует  регулярно  заниматься
зарядкой (а  утром – обязательно), сопровождая  ее  водными  процедурами, спорт  придает
свежесть, бодрость и восстанавливает умственную работоспособность;
-  избегай  переутомления  и  однообразного  труда (например, нецелесообразно 4 часа
подряд читать книги). Лучше всего заниматься 2-3 видами труда: чтением, расчетными или
графическими работами, конспектированием;
10. Для того чтобы за время обучения в университете сохранить свое здоровье, надо по-
знать самого себя, особенности своего темперамента и индивидуального стиля деятельности
с  тем, чтобы  дать  себе  выйти  на  простор  творчества, самореализации  в  соответствии  со
своими биосоциальными возможностями. Например, для лиц экспрессивного типа, ориенти-
рованных  на  общение, эмоциональную  открытость, свойственны  быстрота  творческого
мышления и «угрожаемые» качества – высокий уровень притязания, нарушение режима тру-
довой деятельности, повышенная возбудимость. Для лиц противоположного типа – импрес-
сивного, склонных к самоанализу, нарушению режима отдыха, которые не притязательны к
потребительским ценностям, характерна высокая направленность на сам процесс творчества.
У лиц импульсивного типа с пониженным самоконтролем, склонным к срывам в деятельно-
сти, мотивационный  профиль  имеет «прыгающий» характер. Они  устойчивы  в  стрессовых
ситуациях. Конфликтные  личности  характеризуются  чертами  ригидности (недостаточной
подвижностью  психических  процессов), упрямства, неустойчивой  самооценкой, склонны  к
односторонним  увлечениям. Поэтому тактика  каждого человека должна  быть направлена  в
одном  случае  на  включение  в  творчески  развивающую  деятельность, в  другом – на  недос-
тающее общение, в третьем – на удовлетворение хобби (например, коллекционирование).
Желаем успеха!
48

Приложение № 7
ПАМЯТКА ПЕРВОКУРСНИКУ
«Как слушать и конспектировать лекции»
На  лекциях  студенты  получают  самые  новейшие  данные, во  многом  дополняющие
учебники (а  в  последнее  время  их  заменяющие), знакомятся  с  последними  достижениями
науки. Поэтому  умение  сосредоточенно  слушать  лекции, активно, творчески  воспринимать
излагаемые сведения является непременным условием их глубокого и прочного усвоения, а
также развития умственных способностей.
Слушание  и  запись  лекций - сложные  виды  вузовской  работы; и  надо  немало  потру-
диться, чтобы овладеть ими.
1. Внимательное слушание и конспектирование лекций предполагает интенсивную ум-
ственную деятельность студента. В процессе слушания ты должен разобраться в том, что из-
лагает лектор; обдумать сказанное им; связать новое с тем, что тебе уже известно по данной
теме из предыдущих лекций, прочитанных книг и журналов. То, что действительно внима-
тельно прослушано, продумано и записано на лекциях, становится твоим достоянием, входит
в твой образовательный фонд.
2. Слушая лекции, надо стремиться понять цель изложения, уловить ход мыслей лекто-
ра, логическую  последовательность  изложения, понимать, что  хочет  доказать  лектор. Надо
отвлечься при этом от посторонних мыслей и думать только о том, что излагает преподава-
тель. Краткие  записи  лекций, конспектирование  их  помогает  усвоить  материал.
Внимание человека очень неустойчиво. Требуются  волевые  усилия, чтобы оно  было сосре-
доточенным. Систематически контролируй себя в этом отношении, когда слушаешь лекции.
3. Установлено, что конспектирование лекций имеет большое образовательное и воспи-
тательное значение для  слушателей; оно  развивает  ум, обогащает  научными данными, спо-
собствует  закреплению  знаний в  памяти, вооружает  необходимыми  умениями  и навыками.
Но конспект является полезным тогда, когда записано самое существенное, основное. Если
же студент стремиться записать дословно всю лекцию, то такое «конспектирование» прино-
сит больше вреда, чем  пользы. Некоторые студенты  просят  иногда  лектора «читать  помед-
леннее...». Им  хочется, чтобы  лекция  превратилась  в  лекцию-диктовку. Это  очень  вредная
тенденция, ибо  в  этом  случае  студент  механически  записывает  большое  количество  услы-
шанных сведений и не размышляет над ними. Что же надо записывать на лекции? Прежде
всего - тему лекции, основные ее вопросы, важнейшую их аргументацию. Затем - некоторые
яркие примеры, научные определения и выводы, которые дает лектор по материалу. Обычно
лекторы, изменяя силу, тембр голоса или замедляя чтение, выделяют и подчеркивают важ-
нейшие положения излагаемого материала, делают записи и зарисовки на доске. Это помога-
ет студентам уяснить и записать самое важное, существенное.
4. Запись лекций рекомендуется вести по возможности собственными формулировками.
Конспект лучше подразделять на пункты, параграфы, соблюдая красную строку. Принципи-
альные  места, определения, формулы следует  сопровождать замечаниями: «важно», «особо
важно», «хорошо запомнить» и т.п. А еще лучше - разработать собственную «маркографию».
Например:
-  важно;                                 - очень важно;                  - под вопросом;
- проверить;                           -  запомнить;                    - скопировать;
- посмотреть в учебнике.
5. Полезно (по крайней мере, не лишнее) будет поучиться стенографии на курсах.
6. Многие студенты неплохо конспектируют лекции, но до самых экзаменов не загля-
дывают в них. Они совершают большую ошибку. Над конспектами лекций надо системати-
ческим работать: перечитывать их, выправлять текст, делать  дополнения, размечать цветом
то, что должно быть глубоко и прочно закреплено в памяти. Первый просмотр конспекта ре-
комендуется  сделать  вечером  того  дня, когда  была  прослушана  лекция (предварительно
49
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

Похожие:

Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по подготовке к единому государственному экзамену и гиа-9 в новой форме по математике в 2011-2012 учебном году Автор-составитель
Методические рекомендации по подготовке к егэ и гиа по математике в 2011 – 2012 учебном году
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconПрограмма Автор-составитель
Две группы детей стоят друг против друга. По команде обе группы сходятся для рукопожатия, называя при этом каждый своё имя
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) /  Составитель Е. Е. Вяземский спб.: Норма, 2010. 32 с. © Вяземский Е. Е., 2010 © «Норма»
Методические рекомендации для педагогов по изучению курса новейшей истории России (1985-1999 гг.) / 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации   по включению различных пособий   по бизнес-языку 
...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по английскому языку в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические рекомендации центральной предметно-методической комиссии Олимпиады по проведению школьного этапа олимпиады 5
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМеждународная Ассоциация «Развивающее обучение»
Проектирование модуля организации образовательного процесса в адаптационный период
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по химии в 2011/2012 учебном году Москва 2011
Методические материалы содержат рекомендации по порядку проведения школьного и муниципального этапов по химии, советы по содержанию...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В icon1. Предмет и задачи курса. 
Автор  (составитель)  :  Козыряцкая  А. Х.,  ст.  преподаватель  кафедры  экономики 
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические рекомендации. Екатеринбург, 2011
Методические рекомендации предназначены педагогическим и руководящим работникам учреждений начального и среднего профессионального...
Методические рекомендации куратору академической группы 1 курса на адаптационный период Благовещенск 2011 Автор-составитель: Никитина И. В iconМетодические указания по изучению специального курса «особые производства в уголовном процессе»
Методические рекомендации предназначены для студентов пятого курса дневного отделения, обучающихся по специальности «Юриспруденция»...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница