Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг 




Скачать 222.97 Kb.
PDF просмотр
НазваниеСамые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг 
страница3/16
Дата конвертации16.10.2012
Размер222.97 Kb.
ТипДокументы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

опускает вниз, внутренняя боковая продольная, которая глаз сводит к носу, наружная 
боковая продольная, которая глаз уводит в сторону, и две очень важные, так называемые 
поперечные мышцы глаза — верхняя поперечная, которая глаз вот так вот поперек 
полукругом облегает сверху, и нижняя поперечная, которая глаз полукругом облегает 
снизу. 
Так как же человек видит на самом деле? 
Когда все шесть глазодвигательных мышц полностью расслаблены, глаз действительно за 
счет избыточного внутреннего давления принимает форму шара, фокус хрусталика 
оказывается на сетчатке, и такой расслабленный глаз прекрасно видит вдаль. Но вот надо 
увидеть вблизи. Чтобы увидеть вблизи, надо изменить параметры этой оптической 
системы. И оказывается, для того, чтобы увидеть вблизи, человек на самом деле делает 
следующее. Он еще больше расслабляет продольные мышцы и напрягает верхнюю и 
нижнюю поперечные, сверху и снизу встречно сжимает свой глаз. А глаз-то у человека 
жидкий. За счет этого сжатия он подается, вытягивается огурчиком вперед, как объектив у 
фотоаппаратика. Фокус уходит внутрь глаза, и такой вытянутый вперед глаз прекрасно 
видит вблизи. Надо человеку опять увидеть вдаль — он моргает, расслабляет поперечные 
мышцы, продольными глаз подтягивает, глаз снова приобретает форму шара, и он снова 
прекрасно видит вдаль. 
Что такое близорукость по Бейтсу? 
У некоторых людей Бейтс нашел причину. Это, как правило, физические, психические, 
зрительные напряжения, перенапряжения, некоторые травмы. У некоторых людей 
напрягаются поперечные мышцы, сжимают глаз, глаз вытягивается вперед, а назад эти 
мышцы не расслабляются. Такие люди, с вытянутыми вперед глазами, он их назвал 
близорукими. 
Ну, типичный пример появления близорукости у детей. Ребенок пять уроков отсидел в 
школе. Он сидел, смотрел в книгу, в тетрадь, у него были напряжены поперечные мышцы 
и вытянуты вперед глазки. Вернулся со школы домой и опять за уроки. Опять напряжены 
мышцы, опять вытянуты вперед глазки. А в это время сзади еще и папаша с ремнем ходит 
и воспитывает: «Ну-ка, ну-ка учи, сейчас проверять будем». И у ребенка от этого 
длительного зрительного напряжения, от этого стресса, страха поперечные мышцы глаз 
зажимаются и назад не расслабляются. 
И родители вдруг замечают, что ребенок вблизи-то видит хорошо, а вдаль-то он не видит. 
Он начинает щуриться, жмуриться, чего-то не узнавать. Они ведут этого несчастного 
ребенка к глазному врачу, тот ему с пяти метров показывает проверочную таблицу, а он 
только верхние буквы «Ш Б» и видит. Теперь ясно, у вашего ребенка — близорукость. И 
ребенку вешают на нос первые в жизни минусовые очки. 
Но как только близорукому человеку повесят на нос минусовые очки — будьте уверены: 
вот эти поперечные мышцы сами собой уже никогда не расслабятся. Им очки не дадут 
расслабиться. Потому что если под очками они начнут расслабляться, он в очках видеть 
будет хуже. Более того, при каких-то новых зрительных нагрузках, переживаниях, 
стрессах эти мышцы могут зажиматься все сильней, сильней, глаз вытягивается вперед все 
сильней, сильней, и начинается чехарда с очками: минус полтора, минус два, минус три, 
минус пять, минус восемь. У меня в Сыктывкаре на первом ряду сидела женщина из 
общества слепых. Очки у нее были минус двадцать четыре. Вот такие трехслойные 

толстенные очки, я сам в первый раз в жизни такие увидел. Начинала она с минус 
полтора. И каждый год ей набрасывали и набрасывали вот эти самые диоптрии. 
Так что же предлагает Бейтс для близоруких? 
Бейтс предлагает простую и понятную схему естественного восстановления зрения при 
близорукости. А именно: максимально возможно отказаться от очков, либо временно хотя 
бы заменить их на более слабые и с помощью простых специальных упражнений, я вам 
сегодня некоторые покажу, вот эти напряженные поперечные мышцы надо расслабить. А 
с помощью других таких же простых упражнений, тоже вам сегодня некоторые покажу, 
вот эти ослабленные продольные мышцы надо взять и натренировать. И зрение у 
близорукого человека восстановится. 
Вообще, очки наносят двойной колоссальный вред нашим глазам. 
Первый вред, который наносят очки, — они не дают работать поперечным мышцам глаз. 
Они работают вместо них. Близорукому человеку, чтобы увидеть вдаль, надо расслабить 
поперечные мышцы, а ему очки минус два нацепили. Он в них все прекрасно видит, не 
надо даже пытаться расслаблять эти мышцы. 
Но второй вред, который наносят очки — не меньший, а, к сожалению, намного больший, 
это то, что очки у человека обездвиживают глаза. Человек, который не носит очки, 
постоянно двигает глазами — вверх, вниз, вправо, влево. У него постоянно работают 
продольные мышцы, которые глаз туда-сюда поворачивает. Эти мышцы прекрасно 
развиты, в великолепном тонусе, в работоспособном состоянии. Как только человек 
надевает на глаза очки, он начинает уже крутить не глазами, а шеей: «А? Что? Кто? Где? 
Чего?». И у него глаза в глазницах неподвижны. А раз глаза в глазницах неподвижны, то 
продольные мышцы глаз не работают. А у человека те группы мышц, которые не 
работают, они очень быстро детренируются, начинают деградировать и могут даже 
атрофироватьсясовсем.  
Вот у меня несколько лет назад в Москве в группе летом случайно попало два человека, 
которые вообще не могли двигать глазами. Я говорю: «Ну поднимите глаза вверх, 
поднимите». Ээээ-эээй, шею задирают. Одному 68, второму 71 год, оба с детского сада не 
снимая носили очки. Доносились до того, что глаза полностью потеряли всякую 
подвижность. 
Что такое дальнозоркость по Бейтсу? 
У многих людей с возрастом ввиду отсутствия тренировки ослабевает работа поперечных 
мышц глаз. 
Я, кстати, прожив на свете 45 лет, я ни разу нигде не слышал о том, что надо ухаживать за 
своими глазами. Давать им отдых, расслабление, тренировку. Этими прокладками, пивом 
уже все уши и глаза проели в этом телевизоре. Ну хоть бы раз в жизни сказали: «Люди, 
сделайте, дайте отдых своим глазам. Сделайте вот такие простейшие упражнения». Ноль. 
Так вот у многих людей к сорока, сорока пяти годам ввиду отсутствия тренировки 
начинает ослабевать работа поперечных мышц глаз. А годам к сорока пяти-пятидесяти 
начинают довольно сильно напрягаться, зашлаковываться продольные мышцы. В 
результате глаз еще пока имеет форму шара, фокус хрусталика находится на сетчатке и 
классические дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль. 
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

Похожие:

Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconСамые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг 
Этот вопрос один из самых сложных, о прояснённости сознания, и что именно имел ввиду 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconЭлектронная библиотека greatnote ru 
Странствие Роланда Дискейна и его друзей продолжается  И теперь на пути их лежит 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconЭлектронная библиотека greatnote ru 
Она расскажет Вам о том, как действовать, и - как действовать немедленно. О том, что помогает 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconЭлектронная версия книги: Янко Слава (Библиотека Fort/Da) ||  ||

Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconДарио Антисери и Джованни Реале
Электронная версия книги: Янко Слава (Библиотека Fort/Da) ||  || 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconИсследование проводилось при финансовой поддержке
Электронная версия книги: Янко Слава (Библиотека Fort/Da) ||  || 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconСлавой жижек  возвышенный объект идеологии
Электронная версия книги: Янко Слава (Библиотека Fort/Da) ||  || 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconЛитература древних эпох, средневековья и Возрождения: Энциклопедическое издание. М.: 
Электронная версия книги: Янко Слава (Библиотека Fort/Da) ||  || 
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconИнструкция       по эксплуатации    программы    электронная      библиотека     мггу     им. М. А. Шолохова                     Введение  Программа  «электронная  библиотека  мггу   им.  М. А.  Шолохова»
...
Самые лучшие книги  Электронная библиотека greatnote ru  Только избранное из мира книг  iconПравославие и современность. Электронная библиотека. 
В  чем  заключается  это  искусство – искусство  жить?  Автор  настоящей  книги, 
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница