ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                     




Скачать 314.77 Kb.
PDF просмотр
НазваниеТВ•программа работа,  услуги,  учёба                     
страница11/15
Дата конвертации11.12.2012
Размер314.77 Kb.
ТипПрограмма
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15





ДМИТРОВСКИЙ
ВЕСТНИК
№ 73 (14713), 
12
Я чувствую после прогулок и плавания, 
что молодею, а главное, что телесными 
движениями промассировал и освежил 
СУББОТА, 
свой мозг. 
2 ИЮЛЯ 2011 г.
СПОРТ
Константин Циолковский.
здоровый образ жизни
Все – на старт!
В МАЕ-ИЮНЕ В ДМИТРОВЕ И ЯХРОМЕ, А ТАКЖЕ
В ДРУГИХ ГОРОДСКИХ И СЕЛЬСКИХ ПОСЕЛЕНИЯХ 
ДМИТРОВСКОГО РАЙОНА СОСТОЯЛИСЬ 
«ТЕСТЫ ГЛАВЫ РАЙОНА» – СДАЧА СПОРТИВНЫХ 
НОРМАТИВОВ, РАЗРАБОТАННЫХ НА ОСНОВЕ 
ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА ГТО
ОЛЬГА ПЯТИКРЕСТОВСКАЯ
забытое старое. Хотя о комплексе ГТО и 
не забывали. И разговоры о возрождении 
В
сдачи спортивных нормативов возникали 
 советское время комплекс ГТО  довольно часто. Но как вернуть былую 
– «Готов к труду и обороне» –  массовость? Как вновь сделать так, что-
представлял собой программу  бы люди стремились получить заветные 
физкультурной подготовки в  значки?
общеобразовательных, профес-
В Дмитровском районе решили – 
Владислав ЮДИН,
сиональных и спортивных организациях 
меньше слов, больше дела. В декабре про-
генеральный директор ООО «Эко-Жилком»
СССР, основополагающую в единой и  шлого года на коллегии администрации 
поддерживаемую государством систему  «О состоянии физической культуры и 
– Во времена программы ГТО я был ещё школьником, и мне 
патриотического воспитания молодёжи.
спорта в Дмитровском районе Москов-
тогда, как, наверное, любому мальчишке, нравилось заниматься 
Существовала эта система с 1931 по  ской области» с докладом выступил 
спортом, держать себя в хорошей физической форме. И вообще 
1991 годы, охватывала население в воз-
председатель Комитета по физической 
у меня практически вся жизнь связана со спортом, я занимался, 
расте от 10 до 60 лет. Сдача нормативов  культуре, спорту и туризму Ю. И. Жда-
соревновался, работал в этом плане над собой. И сейчас при-
ГТО подтверждалась специальными  нов. Обсудив доклад, коллегия решила 
держиваюсь строгого спортивного режима – просыпаюсь в 5.15 утра, обязательно 
значками. Чтобы получить такой значок, 
– ввести в Дмитровском районе сдачу 
делаю различные физические упражнения, бегаю, по вечерам несколько раз в неделю 
нужно было выполнить заданный набор  спортивных нормативов под названием 
занимаюсь теннисом, а зимой ещё и катаюсь на горных лыжах.
требований, например: пробежать на  «Тест главы Дмитровского района» на 
Считаю, что культура спорта очень важна для всех людей любого возраста. И 
скорость стометровку, отжаться опреде-
основе комплекса ГТО для всех возраст-
всё то, что сейчас делает глава Дмитровского района, – очень важно: это, в первую 
лённое количество раз, прыгнуть с вышки 
ных групп.
очередь, забота о нашем будущем поколении, о наших детях. «Тесты главы» – нуж-
в воду и даже метнуть гранату.
Комитет по физической культуре, 
ные и полезные старты.
В зависимости от уровня достижений  спорту и туризму администрации Дми-
Спорт помогает «бороться» со стрессами, неприятностями, которые подстерегают 
сдающие нормативы каждой ступени  тровского района, изучив комплекс 
нас каждый день, и позволяет держать себя в хорошем физическом состоянии. Ведь 
награждались золотым или серебряным  ГТО 1972 года, разработал спортивные 
каждый человек следит за собой, каждый хочет быть красивым, здоровым и бодрым. 
значком, выполняющие нормативы в  нормативы «Тест главы Дмитровского 
И спорт – наш главный в этом помощник.
течение ряда лет — «Почётным значком  района».
Мне приходится много ездить по стране, и в последнее время я замечаю, что наша 
ГТО». Коллективы физкультуры пред-
И начиная с мая этого года спортивные 
молодёжь старается больше следить за собой, занимается физкультурой и спортом. 
приятий, учреждений, организаций, до-
нормативы уже сдали более полутора 
А это сегодня один из самых актуальных вопросов для нашей страны.
бившиеся особых успехов по внедрению  тысяч человек. В них приняли участие 
Как руководитель, могу отметить, что занятия спортом очень сильно влияют на 
комплекса ГТО в повседневную жизнь  учащиеся Якотской, Дмитровской № 3, 
людей, на их работоспособность. Человек становится увереннее, лучше ориентиру-
трудящихся, удостаивались знака «За  Яхромских №№ 1, 2 и 3, Рыбненской 
ется в различных ситуациях, его самочувствие улучшается, появляется бодрость, 
успехи в работе по комплексу ГТО».
школ, а также учащиеся и сотрудники 
психика становится более устойчивой, стабилизируется общее состояние.
С 1974 года стали проводиться Всесо-
СДЮШОР «Шуколово», ДЮСШ «Дми-
У меня четверо детей, и я всегда им привожу в пример многих известных людей, 
юзные первенства по многоборьям ГТО.  тров» и физкультурно-оздоровительного 
добившихся результатов в различных областях. Ведь многие из них прошли через 
Например, в 1975 году в массовых стар-
комплекса «Добрыня» (Новогришино). 
спорт, поэтому надо стараться как можно больше заниматься спортом в свободное 
тах участвовали 37 миллионов человек,  Не отстают и предприятия и организа-
время. И чтобы эти занятия были регулярными. Не стоит обращать внимание на 
а в период с 1972 по 1975 год нормы и  ции района, такие как ООО «Сезам-Д», 
разные болячки, надо просто пересилить себя и постоянно говорить себе – я самый 
требования комплекса выполнили свыше 
«Сбербанк» и организации сферы ЖКХ. 
сильный, спорт обязательно поможет мне в жизни. И с таким девизом идти по жизни, 
58 миллионов человек.
И план сдачи «Тестов главы» расписан на 
и тогда у вас всё получится.
Как говорится, все новое – это хорошо 
несколько месяцев вперёд.
 ИНФОРМАЦИЯ 
«Тест главы Дмитровского района» представляет собой пятисту-
пенчатый комплекс спортивных нормативов, разработанный для 
различных возрастных групп:
I ступень – «Смелые и ловкие», для мальчиков и девочек 10-11 и 
12-13 лет (бег, кросс, прыжки в длину и высоту, метание теннисного 
мяча, лыжные гонки, плавание, подтягивание на перекладине, лазанье 
по канату);
II ступень – «Спортивная смена», для подростков 14-15 лет (бег, 
кросс, прыжки в длину и высоту, метание теннисного мяча, метание 
гранаты, лыжные гонки, плавание, подтягивание на перекладине, 
сгибание и разгибание рук (лёжа в упоре на гимнастической скамей-
ке));
III ступень – «Сила и мужество», для юношей и девушек 16-18 
лет (бег, кросс, прыжки в длину и высоту, метание теннисного мяча, 
метание гранаты, лыжные гонки, плавание, подтягивание на пере-
кладине, сгибание и разгибание рук (лёжа в упоре на гимнастической 
скамейке));
IV ступень – «Физическое совершенство», для мужчин 19-39 лет 
и женщин 19-34 лет (бег, кросс, прыжки в длину и высоту, метание 
теннисного мяча, метание гранаты, лыжные гонки, плавание, под-
тягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук (лёжа в упоре 
на гимнастической скамейке), поднимание и опускание туловища в 
Ⱥ.
положении лёжа (руки за голову, ноги закреплены));
V ступень – «Бодрость и здоровье» для мужчин 40-60 лет и женщин 
35-55 лет (бег, кросс, прыжки в длину, метание гранаты, толкание 
ȻȺɊɂɇɈȼ
ядра, толкание набивного мяча, ходьба на лыжах, плавание, сгибание 
и разгибание рук (лёжа в упоре на гимнастической скамейке)).
ɘɪɢɹ
Более подробно с нормативами «Тест главы района» вы можете озна-
ɬɨ
Ɏɨ
комиться на официальном сайте Спорткомитета www.dm-sport.ru.
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15

Похожие:

ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа стр. 3 Работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 2,14-16 событие
Спорт  –  16  часов,  Народный  –                                                                               
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5-11 стр. 13-16
В дмитровском интеллектуальном клубе старшеклассников  патриотическое воспитание и 
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5 стр. 13-16
На «ртв-подмосковье радио дмитрова 102,8 fm»,  993-97-60, 22-7-37-60, 22-4-30-22
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТВ•программа работа,  услуги,  учёба                     
России. С каждым годом наша страна всё больше занимает лиди- рующие позиции среди мировых держав, становится государством 
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5 стр. 13-16
М. В. Черновой, Е. И. Благовещенской,  ка), Раиса Карелина (Рогачёвская больница), Светлана Гроза 
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5-11 стр. 13-16
С днём физкультурника! Дорогие друзья! Поздравляем всех, кто любит спорт,                              
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5-11 стр. 15-16
Дмитровских пожарных отличают высокая  боеготовность, знание своего дела и гражданская ответственность. 
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5-11 стр. 14-16
Подписку можно оформить во всех почтовых отделениях Дмитровского района и в редакции газеты
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5-11 стр. 13-16
Редакция Дмитровского  лись уже опытные участники  получилась не такая яркая, как 
ТВ•программа работа,  услуги,  учёба                      iconТв-программа работа,  услуги,  учёба                      Полезная информация для вас стр. 5 стр. 13-16
В дмитровском районе от сельских фельдшерско-акушерских  пунктов до стационаров, оснащённых самым современным обору
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница