Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт 




PDF просмотр
НазваниеУчебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт 
страница8/24
Дата конвертации09.01.2013
Размер306 Kb.
ТипДокументы
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   24

 
Раздел. ЧАСТНАЯ БИОМЕХАНИКА 
 
Тема 7. БИОМЕХАНИКА СТАРТОВЫХ ДЕЙСТВИЙ (6 часов) 
Теоретический раздел (лекции – 1 час). Общая задача  стартового движения. 
Возникновение  стартовой  силы.  Положение  тела  человека  и  его  звеньев  до  начала 
стартового  движения.  Значение  перемещения  общего  центра  тяжести  тела  книзу-
вперед.  Постановка  ног  на  опору  при  старте.  Особенности  положения  тела  и  его 
звеньев при низком и высоком старте. Положение тела при старте в плавании. Раз-
ложение сил при разных стартовых действиях. Источники вертикальной и горизон-
тальной составляющих сил реакции опоры. Механизм, вызывающий поступательное 
ускорение общего центра тяжести тела при стартовом движении. Биомеханическая 
роль маховых движений при стартовом действии. 
Лабораторный практикум (2 часа). Исследование разложения сил при низком 
и  высоком  старте  в  легкой  атлетике.  Исследование  стартовых  действий  в  спортив-
ном плавании. Описание траектории перемещения ОЦТ при маховых движениях. 
Самостоятельная работа (3 часа). Определение результирующей силы при стар-
товом действии. Механизм усиления силы трения об опору. Роль заднего толчка в стар-
товом действии. Значение таких средств как стартовые колодки, шипы на легкоатлети-
ческих туфлях, лыжной мази и др., для увеличения стартовой силы. Общность механиз-
мов отталкивания и амортизации в наземных локомоциях и в стартовых движениях. 
Основные знания, умения и навыки. Необходимо знать биомеханику старто-
вых  действий,  уметь  вычленять  главные  элементы  техники  старта  и  владеть  навы-
ками обучения этому действию с учетом индивидуальных особенностей физическо-
го развития человека. 
 
Учебно-методическое обеспечение 
Основная литература  
Бочаров, М.И. Биомеханика человека [Текст] : учеб. пособие / М.И. Бочаров. – 
Сыктывкар : Изд-во СыктГУ, 2002. 222 с. 
Дубровский, В.И. Биомеханика [Текст] : учеб. для сред. и высш. учеб. заведе-
ний / В.И. Дубровский, В.Н. Федорова. – М. : Владос, 2004. 672 с. 
Дополнительная литература 
Донской, Д.Д. Биомеханика физических упражнений [Текст] : учеб. для ин-тов 
физич. культ. / Д.Д. Донской. – М. : ФиС, 1960. 240 с. 
Зациорский,  В.М.  Биомеханика  двигательного  аппарата  человека  [Текст] / 
В.М. Зациорский, А.С. Арунн, В.Н. Селуянов. – М. : ФиС, 1982. 143 с. 
Коренберг, В.Б. Спортивная биомеханика [Текст] : словарь-справочник ; часть 
II «Биомеханическая система. Моторика и ее развитие. Технические средства и из-
мерения» / В.Б. Коренберг. – Малаховка, 1999. 192 с. 
18 

 
Попов,  Г.И.  Биомеханика  [Текст] : учеб.  для  студ.  высш.  учеб.  заведений / 
Г.И. Попов. – М. : Изд. центр «Академия», 2005. 256 с. 
Фундаментальные проблемы биомеханики. Н.А. Бернштейн и теоретическая био-
механика.  Методология  биомеханического  исследования.  Н.А.  Бернштейн  и  экспери-
ментальная биомеханика [Текст] // Теор. и практ. физич. культ. – М., 1996. № 10. 
 
Тема 8. ДВИЖЕНИЯ ВОКРУГ ОСЕЙ (8 часов) 
Теоретический раздел (лекции – 1 час). Понятие о вращательном движении. 
Движение  звеньев  в  суставе.  Зависимость  углового  ускорения  звена  от  моментов 
внешних для него сил и его собственного момента инерции. Управляющие мышеч-
ные моменты сил. Вращение биомеханической системы без опоры и при опоре. За-
кон сохранения кинетического момента. Особенности его проявления в незамкнутой 
системе. Взаимодействие тела человека с опорой как причина изменения движения 
вокруг  осей.  Основные  способы  управления  движениями  вокруг  осей:  приложение 
внешней  силы,  изменение  радиуса  инерции,  активное  создание  момента  внешней 
силы,  группирование  и  разгруппирование  тела,  встречные  круговые  движения  ко-
нечностями  и  изгибания  туловища.  Сложение  вращательного  и  поступательного 
движений. Мгновенная ось вращения. 
Лабораторный практикум (4 часа). Оценка биомеханических условий реали-
зации  мышечных  сил,  вычисленных  в  одном  суставе.  Расчет  вращающего  (резуль-
тирующего)  момента  сил  относительно  сустава.  Исследование  кинематических  и 
динамических характеристик при обороте на перекладине. 
Самостоятельная работа (3 часа). Механизмы начального вращения тела: ис-
пользование  внутренних  и  внешних  сил.  Механизм  накопления  потенциальной 
энергии  при  вращении  тела  вокруг  закрепленной  оси.  Трансформация  потенциаль-
ной в кинетическую энергию при вращательных движениях. Влияние приближения 
масс тела к оси вращения на момент инерции. Роль центростремительной и центро-
бежной  сил  в  изменении  направления  вращательного  движения.  Особенности  мо-
мента силы тяжести в торможении и ускорении вращения. Роль маховых движений 
в наращивании скорости вращения. 
Основные знания, умения и навыки. Студент должен знать основные биоме-
ханические  закономерности,  обусловливающие  вращательные  движения  и  уметь 
распознавать  причины  возникновения  ошибок.  Владеть  навыками  расчета  траекто-
рии, скорости, ускорения, радиуса вращения, момента инерции тела и его сегментов 
при вращательных движениях. 
Учебно-методическое обеспечение 
Основная литература  
Бочаров, М.И. Биомеханика человека [Текст] : учеб. пособие / М.И. Бочаров. – 
Сыктывкар : Изд-во СыктГУ, 2002. 222 с. 
19 
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   24

Похожие:

Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconПрограмма дисциплины федерального компонента цикла гсэ. Ф. 7   для студентов, обучающихся  по специальности    032101. 65 «физическая культура И спорт»
Рецензент: Пружинин Константин Николаевич, канд пед наук, доцент кафедры теория и ме
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методическое пособие     для студентов всех форм обучения   специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии  здоровья (Адаптивная физическая культура)»
«Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии  здоровья (Адаптивная физическая культура)» 
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс дисциплины гсэ. Ф. 10 Философи я для студентов 2 курса очной формы обучения по специальности 080105. 65 «Финансы и кредит»
Учебно-методический комплекс по философии разработан для студентов, изучающих данную учебную дисциплину во Всероссийской академии...
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс  дисциплины 
Экономический анализ: Учебно-методический комплекс  для  студентов  специальности 080102 «Мировая  экономика».  СПб: 
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс Для студентов специальности 080102 Мировая Экономика Москва 2009 Автор-составитель: Геращенко Г. П., к э. н., доцент, профессор кафедры Международной торговли Учебно-методический комплекс «Международные перевозки»
Учебно-методический комплекс «Международные перевозки» составлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного...
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс умк учебно-методический комплекс введение в научно-исследовательскую
Учебно-методический комплекс предназначен для студентов очных и заочных отделений учреждений высшего профессионального образования,...
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс по дисциплине логик а для студентов 1 курса очной формы обучения по специальности 080105. 65 «Финансы и кредит»
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Логика» разработан для студентов, изучающих данную учебную дисциплину во Всероссийской...
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс для студентов специальности «Культурология»
Учебно-методический комплекс для студентов очного и заочного отделений академии культуры, искусств и социальных технологий / Кононова...
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconЛитература учебно-методический комплекс для студентов Колледжа (специальность 030503. 52 Правоведение среднего профессионального образования) Казань 2006 г. Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Литература»
Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Литература»  для   специальности
Учебно-методический комплекс для студентов   специальности 032101 – физическая культура и спорт  iconУчебно-методический комплекс дисциплины организация работы реабилитационных центров для студентов специальности 040101 «Социальная работа»
Учебно-методический комплекс рассмотрен и утвержден на заседании умк института (факультета, кафедры)
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница