Педагогические И медицинские аспекты




Скачать 206.56 Kb.
PDF просмотр
НазваниеПедагогические И медицинские аспекты
страница4/15
Дата конвертации02.10.2012
Размер206.56 Kb.
ТипРеферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15

Сильным побудительным стимулом в создании хорошей мотива-
ции к занятиям является стремление студентов к правильной, хорошей
осанке, пропорциональному развитию скелетной мускулатуры.
Повышение профессионально-прикладных требований к уровню
Структура построения занятий
физической подготовленности будущих специалистов повышает заин-
тересованность студентов в регулярных занятиях физической культу-
Со студентами специальной медицинской группы целесообразно
рой. Занятия должны не только обеспечивать устранение функциональ-
придерживаться общепринятой структуры построения занятия.
ных нарушений, но и помогать студенту приобрести необходимые для
Специальные  упражнения  подбираются  с  учетом  основного
будущей профессии двигательные умения и навыки, чтобы обеспечить
заболевания и включаются в основную часть занятия.
высокую трудоспособность молодого специалиста.
Поточное, последовательное выполнение специальных упражне-
ний в виде «круговой тренировки» позволяет эффективнее реабилити-
ровать психофизические качества студентов специальной группы.
Для формирования профессионально значимых физических ка-
честв у студентов при проведении «круговой тренировки» необходимо
соблюдать следующие методические требования:
1) четко определить, какие именно физические качества следует
развивать и в какой последовательности;
2) составить комплекс физических упражнений (6–8), обеспечи-
вающих развитие данных качеств;
3) определить места в зале, где будут выполняться эти упраж-
нения;4) подготовить необходимые снаряды, оборудование и приспо-
собления для выполнения упражнений;
5) для четкой организации занятия около каждой «станции» по-
ставить специальную карточку с графическим изображением упраж-
нения и его последовательным номером в серии;
6) в начале учебного семестра проводить контрольные испыта-
ния на максимальный тест в каждом из 6–8 специальных упражнений.
Под максимальным тестом подразумевают максимальные двига-
тельные возможности студента в конкретном упражнении, т. е. равные
100 % возможностей. Его показатели (максимальное количество по-
вторений упражнения, максимальный вес отягощения, минимальное или
максимальное время выполнения упражнения) служат исходными дан-
ными для выбора индивидуальной величины физической нагрузки в од-
ном занятии и в системе учебных занятий на протяжении семестра.
Индивидуальная  дозировка  физической  нагрузки  в  каждом
из упражнений  определяется  в  зависимости от  того, какое качество
10
11

у данного студента следует развивать и с помощью какого метода кру-
ходные положения для выполнения упражнений. Обычно вся подгото-
говой тренировки.
вительная часть выполняется в стойке на ногах.
Например, в занятии проводится круговая тренировка по методу
Последовательность выполнения упражнений может быть различ-
экстенсивного упражнения. На каждой «станции» упражнение выпол-
ной,  но  в  начале  занятия  не  следует  насыщать  его  упражнениями
няется 30 с, затем делается перерыв 30 с. В данном случае индивиду-
на равновесие со значительной нагрузкой на вестибулярный аппарат –
альная дозировка физической нагрузки в пределах стандартного вре-
движения головой в статике и особенно в динамике.
мени может задаваться по следующей формуле:
Последовательность упражнений в подготовительной части заня-
тия  заключается  в  преимущественном  начальном  участии  мелких
МТ / 2 × 1, 2, 3.
и средних мышечных групп, а затем постепенно включаются упражне-
ния для большей мышечной массы. Наиболее «нагрузочные» упраж-
Это  означает, что  в  каждом круге выполняют  половину (50 %)
нения связаны с участием в работе мышц спины, живота, ног.
нагрузки максимального теста, а круг проводят или 1, или 2, или 3 раза.
Характерным для этой части занятия является большое количе-
Максимальный тест проводится в форме соревнования;
ство одновременных доступных по координации движений в несколь-
7) на итоговом занятии учебного семестра провести повторный
ких суставах. Упражнения с сочетанной работой мышц ног и плечево-
максимальный тест по каждому из специальных упражнений. Сравне-
го пояса больше всего стимулируют обмен веществ и кровообраще-
ние результативности исходного и повторного максимальных тестов
ние, активизируют работу ЦНС.
может служить показателем эффективности учебной работы студента
Основная часть занятия должна быть насыщена более сложными
в течение семестра и основанием для получения зачета по физической
и «нагрузочными» – специальными упражнениями, в выполнении ко-
культуре;
торых участвуют многие мышечные группы, бóльшая часть мышеч-
8) содержание  практических занятий  по физической  культуре
ной массы тела.
со студентами специальной медицинской группы сделать различным
Упражнения  могут  выполняться  не  только  в  положении  стоя,
с учетом времени их проведения в течение дня.
но и во многих других – лежа, в упорах и т. д.
Содержание занятий по физической культуре со студентами спе-
Бóльшую часть движений в упражнениях следует выполнять при
циальной медицинской группы определяется в соответствии с основ-
одновременном участии в работе нескольких суставов, в первую оче-
ными задачами, решаемыми в каждой его части, а также с программой
редь тазобедренных, коленных, плечевых, суставов позвоночника.
физической культуры для высшей школы.
Сложные в координационном плане упражнения могут выполнять-
Основной задачей подготовительной части практического заня-
ся в различном темпе: медленном, среднем или быстром. Включаются
тия по физической культуре является общая активизация организма,
также упражнения со смещением центра тяжести тела – на равновесие
в первую очередь психоэмоциональной сферы студента. По этой при-
и упражнения, корректирующие нарушения осанки студента.
чине физические упражнения в этой части занятия не должны быть
Главной задачей основной части занятия является уже не столько
трудными для выполнения, но должны быть эмоционально окрашен-
воздействие на эмоционально-психическую сферу, сколько трениров-
ными.
ка опорно-двигательного аппарата, кардиореспираторной системы при
Комбинация гимнастических и циклических упражнений должна
различных условиях энергообеспечения мышечной деятельности, раз-
быть доступна для выполнения. Особенно это касается упражнений
витие основных физических качеств: быстроты, силы и выносливости –
скоростно-силового характера.  Учитывая относительно высокий ди-
у студентов специальной медицинской группы.
намизм физических упражнений подготовительной части занятия, не-
Наиболее широко должны быть представлены упражнения, пред-
целесообразно для студентов специальной группы резко изменять ис-
назначенные для создания и укрепления мышечного «корсета» позво-
12
13
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15

Похожие:

Педагогические И медицинские аспекты iconМедицинские аспекты проблемы биоэнергоинформационных влияний на организм человека. 

Педагогические И медицинские аспекты iconБиблиографический указатель казань «медицина»
Б59 и медицинские аспекты:  библиогр. указ.  / Респ. мед. библ информ.  центр;  сост.  Ю. н дрешер.  -  2-е  изд.,  перераб.  и 
Педагогические И медицинские аспекты icon    проблемы И перспективы развития  образования В xxi веке:  профессиональное становление  личности (философские и психолого- педагогические аспекты)
Единое образовательное пространство как вызов глобализации   7 
Педагогические И медицинские аспекты iconРоссийская Федерация Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа поселка Пионерский
Психолого-педагогические и социально- педагогические причины неуспеваемости школьников среднего звена. 10-20
Педагогические И медицинские аспекты iconПрактический центр  «мать и дитя» современные перинатальные медицинские  технологии в решении проблем  демографической безопасности сборник  научных трудов выпуск 4 Минск 2011
Современные  перинатальные  медицинские  технологии  в решении проблем демографической безопасности: сб. науч. тр. / 
Педагогические И медицинские аспекты icon“Медицинские новости” №10(205)  2011

Педагогические И медицинские аспекты iconКонференция  
Цель:  Обобщить,  углубить  санитарно  -  гигиенические  и  элементарные  медицинские 
Педагогические И медицинские аспекты iconБиотехнологии И медицина 
Ключевые  слова  и  фразы:  антиаритмическая  терапия;  коморбидные  состояния;  медицинские 
Педагогические И медицинские аспекты icon  Медицинские новости. 2010. № 5  С. 6-11. 
В середине ХХ века существовало мнение о возможном исчезновении в конце столетия с 
Педагогические И медицинские аспекты iconРоссийская национальная библиотека  Этические аспекты  новых технологий.  Обзор Мэри Рандл и Крис Конли Geneva Net Dialogue Москва Издательство «Права человека» 2007 1
«Этические аспекты новых технологий. Обзор» Департамент информационного общества, Сектор коммуникации и информации (под редакцией...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница