Книга издается с разрешения Harmony Books, 




PDF просмотр
НазваниеКнига издается с разрешения Harmony Books, 
страница1/68
Дата конвертации27.01.2013
Размер1.14 Mb.
ТипКнига
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   68



*** / I 
^Аюби и уважай себя таким, какой ты есть, 
и перед тобой откроются небесные врата. 
На самом деле они были открыты всегда. 
Просто ты этого не замечал. 

Ото 
»1» .£ | 
Ук. говорю себе: « Чего ты хочешь? 
Страдания? Счастья? Что ты 
выбираешь для себя сегодня?» 
Emotional 
И я всегда выбираю-счастье. 
Ошо 
Wellness*  о чувствах* 

УДК 159.95 
ОГЛАВЛЕНИЕ 
ББК 88.6 
0-96 
Часть I. Осознание природы эмоций 7 
Перевод под редакцией И. Старых 
Вначале о главном. Механика ума 9 
Подавление и контроль — корни эмоциональной 
Ошо 
обусловленности 20 
0-96 О чувствах / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 
2010. — 288 с. 
Большие мальчики не плачут, хорошие девочки 
не кричат — особенности выражения эмоций 47 
ISBN 978-5-91250-661-1 
Эмоции и тело 65 
«О чувствах» — уникальное, захватывающее ру­
От головы к сердцу, к сущности — 
ководство, как жить более яркой и полной жизнью, 
путь назад к сердцу 76 
эффективно работая с эмоциями. Эта сущностная 
работа охватывает следующие темы: 
Часть II. Эмоциональное благополучие — 
• влияние, которое страх, гнев и ревность оказыва­
возвращаем себе нашу 
ют на нашу жизнь; 
внутреннюю гармонию 93 
• как чувство опасности, страха и вины используют, 
чтобы нами манипулировать; 
Первый шаг — приятие 95 
• как трансформировать' разрушительные эмоции 
Гнев, депрессия, печаль — ветви одного дерева... 118 
в созидательную энергию. 
Корни ревности 143 
От страха к любви 163 
УДК 159.95 
Часть III. Внимательность — 
ББК 88.6 
ключ к трансформации 179 
Установи небольшую дистанцию 180 
Трансформация или подавление: 
свобода быть человеком 194 
Мысль, чувство, действие — пойми свой «тип» .. 211 
OSHO 
Emotional Wellness 
Наблюдай облака — 
Copyright © 2008 by Osho International Foundation, Switzerland 
наблюдатель и объект наблюдения 234 
Книга издается с разрешения Harmony Books, 
a division of Random House, Inc., и Synopsis Literary Agency 
Медитации и упражнения 
по трансформации 251 
© «София», 2008 
Об авторе 279 
ISBN 978-5-91250-661-1 © ООО Издательство «София», 2008 

Часть І 
Осознание 
природы эмоций 
Эмоции непостоянны. Поэтому они и называются 
<вмоции» [от лат. тоіїо— движение]. Эмоции по­
стоянно меняются. В один момент ты грустишь, в 
д р у г о й — счастлив; в один момент испытываешь 
гнев, в другой — сострадание. В один момент ты 
испытываешь любовь, в другой — полон ненави­
с т и ; утром все было прекрасно, вечером все хуже 
некуда. 
И так день за днем. Это не может быть твоей при­
родой. Должна быть какая-то связующая нить. Так, 
глядя на гирлянду, ты видишь цветы, но не видишь 
нити, на которой они держатся. Цветы — всевоз­
можные эмоции (гнев, печаль, боль, счастье, стра­
дание),  г и р л я н д а — наша жизнь. Цветочная гир­
лянда — наша жизнь. Не может быть, чтобы не су­
ществовало связующей нити, — в таком случае ты 
бы просто давно распался на части. Что же это за 
путеводная нить? 

ВНАЧАЛЕ О ГЛАВНОМ. 
МЕХАНИКА УМА 
Твои эмоции, чувства и мысли управляются извне. 
Сегодня это знание, которым мистики владели тыся­
челетия назад, признала наука. Содержимое твоего ума 
не есть ты. Единственная проблема в том, что ты себя 
идентифицируешь со своим умом. 
Например, тебя кто-то оскорбляет и ты злишься. Ты 
думаешь, что злишься ты, но с научной точки зрения 
оскорбление действует как дистанционное управление. 
Человек, который тебя оскорбил, управляет твоим пове­
дением. Твоя реакция — реакция марионетки. 
Сегодня ученые умеют вводить электроды в опреде­
ленные центры мозга. Это совершенно невероятно. Хотя 
мистикам это было известно несколько тысяч лет назад, 
наука только недавно обнаружила, что в мозгу есть сот­
ни центров, контролирующих наше поведение. Электрод 
можно ввести в определенный центр, например центр 
гнева. Никто тебя не оскорбляет, не унижает, ничего тебе 
не говорит; ты спокойно сидишь, но кто-то нажимает на 
кнопку устройства дистанционного управления — и ты 
начинаешь злиться! 
Кажется, для злости нет никакой причины. Возмож­
но, ты найдешь этому какое-то объяснение. Если ты ви­
дишь, что по коридору идет человек, и вспоминаешь, что 
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   68

Похожие:

Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconКнига профессора сравнительной и французской литературы
Перепечатка отдельных частей и произведения в целом без письменного разрешения издательства
Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconCommunity livejournal com/corpus books

Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconКнига адресована всем бизнесменам, наемным работникам и фрилансерам, 
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских...
Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconAddition to the list of publications that cited works (papers, books) authored by S. A. Ostroumov (updated Feb 28, 2011)

Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconКнига  известного  американского  социолога  Ч.  Миллса (1915 1962) издается  в 
Книга  известного  американского  социолога  Ч.  Миллса (1915 – 1962) издается  в 
Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconChronology OF publications of gnedenko S books (complete bibliography IS ON gnedenko S page AT panteon section OF the site)

Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconБиография Рудольфа Штейнера 
Предлагаемая  читателю  книга  издается впервые  на  русском  языке.  Можно  с  уверенностью  сказать,  что это  -  наиболее 
Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconКнига лучший подарок лама рек Центр юридической помощи «виктория»
Еженедельная  газета  Егорь                           евского  района.  Издается  с  1918  года.   
Книга издается с разрешения Harmony Books,  icon Книга научных версий. 
...
Книга издается с разрешения Harmony Books,  iconКнига издается в 1000 экземплярах. 
...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница