FB2:, 13 August 2010, version 0




Скачать 442.66 Kb.
PDF просмотр
НазваниеFB2:, 13 August 2010, version 0
страница1/26
Введение
Дата конвертации02.10.2012
Размер442.66 Kb.
ТипРеферат
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   26


FB2: , 13 August 2010, version 1.0
UUID: 8CAEEC3E-34B6-40D5-B2DA-62F5044CB8CD
PDF: fb2pdf-j.20111230, 13.01.2012
 
Менуара Вафовна Мухина
 
Будь зрячим без очков!
 

Содержание
 
От автора
Введение
Глава 1 Строение глаза и его функции
Глава 2 Основные рекомендации и ключевые упражнения для улучшения зрения
Глава 3 Что еще необходимо сделать для улучшения зрения
Глава 4 Вспомогательные средства для нормализации зрения
Глава 5 Организация правильного адекватно-раздельного питания
Глава 6 Коротко о некоторых продуктах питания
Глава 7 Пагубное влияние вредных привычек и методы восстановления здоровья
Глава 8 Методика исправления дефектов зрения
Глава 9 Условия сохранения зрения

 Менуара Вафовна Мухина
"Будь зрячим без очков!"
 

От автора
 
В этой книге я поведаю о своем опыте восстановления зрения и о том, что я осмыслила, проверила на себе и "пропустила" через себя.
Мой  небольшой  опыт  принес  мне  глубокую  убежденность  в  том,  что  человек  сам  с  помощью  постоянных  усилий  может  нормализовать  зрение,
оздоровить  организм  и  добиться  постоянного  ощущения  радости  жизни.
Первый раз я надела очки в 45 лет (+2Д). После этого мое зрение стало стремительно ухудшаться, и в марте 1993 года окулист выписал мне очки +4Д.
Все эти долгие годы очки для меня были самым необходимым предметом. Куда бы я ни собиралась, прежде всего вспоминала об очках — взяла ли их с
собой?
Мне, так же как и всем остальным, имеющим проблемы со зрением, и в голову не приходило, что есть возможность вернуть его иным способом, чем
ношение очков.
Издавна  предполагалось,  что  если  появилась  близорукость  или  дальнозоркость,  нет  никаких  средств,  которые  помогли  бы  вернуть  нормальное  зре-
ние.  Человек  сначала  изобрел  очки,  а  позднее —  оптические  линзы.
Врач, подобрав пациенту очки, считает, что сделал все что мог. Человек, получив возможность видеть лучше, воображает, что и глаза его стали лучше.
И это глубокое заблуждение: он будет вынужден менять очки все чаще и чаще на более сильные и поймет, что вместо улучшения зрения постоянное но-
шение очков привело к его дальнейшему ухудшению. Поэтому, когда я увидела рекламу о курсах по коррекции зрения в местной химкинской газете, то
сразу же отправилась туда.
На первое занятие я шла полная надежд и сомнений. Там я услышала, что плохое зрение — это недомогание, болезнь, которую надо лечить, а также
ущербность и неполноценность человека. Дома я сказала себе: "Нет, я не хочу быть больной и неполноценной, я поборю свою дальнозоркость, и буду ви-
деть без очков так же хорошо, как в очках", и стала настойчиво и целеустремленно заниматься своими глазами.
Вот что я написала в заданном на дом сочинении на тему "Мои глаза".
Милые бесценные мои глаза! Без вас я была бы совершеннейшее ничто. Вы позволяете мне вести полноценную жизнь, общаться с друзьями, ходить в
турпоходы, посещать выставки, концерты, театры, в общем, радоваться жизни.
А сколько эликсира здоровья благодаря вам я получаю, когда общаюсь с природой во время походов по Подмосковью. Хочется жить, любить, делать
добро.
Как жаль, что я лишена поэтических способностей: я бы написала оду своим глазам, воспела бы их так, как никто еще не воспевал такой чудесный бо-
жественный дар человеку. Родные мои! Я буду ласкать и холить вас, приложу все силы, чтобы освободить вас от такого уродства, как "оптические косты-
ли".
Я выполнила обещанное моим глазам: восстановила зрение, избавилась от очков и продолжаю ухаживать за глазами по сей день.
Курсы по коррекции зрения проходили в последнюю декаду января 1995 года, а в конце февраля я поменяла очки на +2Д, в мае же отказалась от них со-
всем, хотя в это время у меня было много работы, связанной с напряжением зрения.
Мой преподаватель В. И. Кутепов пришел к выводу, что я самостоятельно могу вести занятия по коррекции зрения. Да я и сама, убедившись в эффек-
тивности методики, решила готовить себя к тому, чтобы помогать людям избавляться от дефектного зрения.
Чтобы стать преподавателем по коррекции зрения, сначала нужно было написать конспекты девяти занятий по три часа каждое, которые я буду про-
водить самостоятельно.
Сделав это, я прошла стажировку, сдала экзамен и в декабре 1995 года получила свидетельство преподавателя по коррекции зрения в городе Черепов-
це в клубе "Оптималист" под руководством И. Н. Афонина. Раньше (в феврале 1991 года) я закончила двухгодичный Московский общественный универси-
тет  и  получила  диплом  инструктора-методиста  комплексного  закаливания  человека,  освоив  методики  суставной  гимнастики,  психотерапии,  раздель-
но-сбалансированного  питания,  массажа,  самомассажа  и,  конечно,  закаливания  организма.
Несколько слов о методике коррекции зрения. Кроме дальнозоркости и близорукости, она позволяет устранить косоглазие и астигматизм.
Занятия проходят в основном по методике нью-йоркского офтальмолога Уильяма Бейтса. Метод основан на расслаблении психики и снятии напряже-
ния с внутриглазных мышц, которые непосредственно участвуют в процессе зрения.
Книга У. Бейтса "Отличное зрение без очков" вышла в свет в 1920 году. Она сразу приобрела большую популярность. С тех пор тысячи людей восстано-
вили зрение и избавились от очков. Среди них и англичанин Гарри Бенджамин.
Еще в возрасте 5 лет он был вынужден надеть очки -5Д, а в 14 лет ему прописали очки -14Д. Врач-окулист вполне определенно заявил, что больше ни-
чего! не сможет сделать для него.
Но однажды случилось чудо. Друг прочитал ему книжку У. Бейтса (сам он уже не мог), которая называлась "Отличное зрение без очков". Г. Бенджамин
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   26

Похожие:

FB2:, 13 August 2010, version 0 iconП. Слетов и В. Слетова Менделеев //Журнально-газетное объединение, Москва, 1933 fb2: “valeryk64 ”, 20 August 2011, version 0
...
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Function400 ”, 12. 12. 2010, version 1
По сравнению с судьбой живых небесных островов жизнь ершовского чудо-кита — просто рай
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “rvvg ”, 2010-01-30, version 0
В пятый том Собрания сочинений включены рассказы и повести, написанные писателем в последние годы
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Function400 ”, 11. 12. 2010, version 0
Для киевского дуэта по-прежнему вся жизнь — театр, а герои — последовательные сторонники системы Станиславского
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2:, 2010-01-31, version 0
Ник Харт медленно положил телефонную трубку, поднялся на ноги и подошел к стойке у окна гостиной своего коттеджа
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Function400 ”, 14. 12. 2010, version 0
Катастрофа все-таки произошла. Но спецслужбы работают исправно, и «зона» не пустует, преподнося один сюрприз за другим
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Function400 ”, 10. 11. 2010, version 1
Дело тов. Дзержинского, лучшего друга детей, живет теперь уже в среде малолетних орков, эльфов и гномов
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Oldtimer ”, 15 December 2010, version 11
Смерть - это стрела, пущенная в тебя, а жизнь - то мгновение, за которое она до тебя долетает
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “Sabl ”, 15 September 2010, version 2
...
FB2:, 13 August 2010, version 0 iconFB2: “san175 ”, 06. 07. 2010, version 01
...
Разместите кнопку на своём сайте:
TopReferat


База данных защищена авторским правом ©topreferat.znate.ru 2012
обратиться к администрации
ТопРеферат
Главная страница